Ar gofal treid er gêr a zo un doare dispar da ginnig d'hon c'horf ur prantad diskuizh ha dousder. Treid yac'h ha brav a zo un elfenn bouezus eus hor yec'hed hollek hag eus hor bravantez. Alies e vez ankoueet ar lodennoù-mañ eus hor c'horf, petra bennak ma reont labour bemdez o tougen ac'hanomp. Gant un nebeud binvioù hag aozadoù simpl, evel ur pod pri-poazh leun a zour klouar, petalennoù bleunioù flamm, ur maen-pûs naturel, hag un tubad dienñ pinvidik, e c'heller krouiñ un aergelc'h spa wirion en hor c'hegin pe en hor sal-dour. N'eus ket ezhomm eus traoù kemplezh evit kaout treid dous ha skañv; ar reoliekded eo an alc'hwez evit kaout disoc'hoù padus ha plijus. <\/p>
Kibelloù treid: Ar pazenn gentañ evit dousaat ar c'hroc'hen<\/h2>
Kregiñ gant ur gibellad treid a zo muioc'h eget ur ritual bravantez; un doare eo da zigabestriñ ar poanioù hag ar skuizhder berniet e-pad an devezh. Dour klouar, na re domm na re yen, a zo peurvat evit dousaat ar c'hroc'hen kalet hag ar c'ornek a vez kavet alies dindan an treid hag an seulioù. Evit lakaat ar prantad-mañ da vezañ c'hoazh plijusoc'h, e c'heller ouzhpennaat elfennoù naturel e-barzh an dour.<\/p>
Da skouer, lakaat un nebeud petalennoù bleunioù pe dilhadoù lavand sec'h a zegas ur c'hwezh dous hag a nijo an spered. An holen mor naturel pe holen Epsom a c'hell bezañ ouzhpennet ivez evit skañvaat ar reizhiad treid. Prijus-tre eo lezel an treid da glebiañ e-pad dek pe pemzek munutenn. Ar prantad-mañ a dousaer ar c'hroc'hen d'al live ma vo aesoc'h darnaouiñ anezhañ goude-se, hep ober droug d'an dermis dindannañ.<\/p>
Darnaouiñ ar c'hroc'hen: Dilemel ar sec'hor gant evezh<\/h2>
Goude ar gibellad, pa vez ar c'hroc'hen dous ha glebiat mat, eo deuet an amzer evit an eil pazenn: an eksfoliadur pe darnaouiñ ar c'hroc'hen. Ar pal a zo dilemel ar c'hroc'hen marv hag an tudennoù kalet a vez krouet gant ar friction hag ar pouez bemdez. Ur maen-pûs naturel a zo ur benveg dispar evit an dra-se. Ret eo e frotat gant dousder, o lakaat an pouez war an seulioù hag al lodennoù lec'h ma vez ar c'hroc'hen tewoc'h.<\/p>
Ar reolenn a-bouez amañ eo an dousder. Ne glasker ket dilemel an holl galedennoù en ur wech hepken, rak kement-se a c'hellfe ober droug d'ar c'hroc'hen bev ha krouiñ rannoù kizidik pe ruzderioù. Implijout ur ruzer treid dous pe ur ruzer koad a c'hell bezañ un dibab mat ivez. Evit ar re o deus ur c'hroc'hen kizidikoc'h, un eksfoliant stumm koaven gant greunigoù naturel (evel re an abrikotez pe an holen munut) a c'hell bezañ implijet evit un darnaouiñ dous ha muioc'h unvan war holl gorre an troad.<\/p>
Diennoù treid: Magadurezh ha gwarez bemdez<\/h2>
Pa vez darnaouet ha sec'het an treid gant ur serviedenn dous, eo ret lakaat un dienñ doursaat evit serriñ an dour e-barzh ar c'hroc'hen ha magañ anezhañ en un doare don. Ar c'hroc'hen dindan an treid a zo kalz tewoc'h eget an hini a vez kavet war peurrest ar c'horf, hag alies n'en deus ket kement a wiennoù lard. Setu perak eo ret implijout diennoù a-ratozh evit an treid, pinvidikoc'h ha fetisoc'h eget an doursaerien c'horf boutin.<\/p>
Lakaat an dienñ gant ur masaj dous a zo ur pazenn hag a zegas kalz a vad. Masañ an treid eus ar bizied betek an ufernioù a sikour da wellaat ar gwazhiadur hag a ro ur santimant a skañvder dispar. Ar reoliekded eo an alc'hwez: lakaat dienñ treid bemdez, a-raok mont da gousket da skouer, a warez ar c'hroc'hen hag a vir outañ da galediñ pe da darfañ. Evit ur gofal muioc'h efedus, e c'heller wiskañ loeroù koton goude bezañ lakaet an dienñ, evit e lezel da furchal e-barzh ar c'hroc'hen e-pad an noz.<\/p>
Maskloù treid: Un emzalc'h don evit ur c'hroc'hen dous-tre<\/h2>
Ur wech ar sizhun pe bep pemzektez, e c'heller katekizañ ar gofal treid gant ur maskl pinvidik ha magus. Ar maskl treid a zo un treatment kreñv a zegas elfennoù doursaat don d'ar c'hroc'hen sec'h-tre pe d'an treid lakaet dindan wasg gant an amzer-vraz pe ar botoù strizh. Bez' e c'heller kavat maskloù e stumm koaven fetis pe e stumm loeroù plastik gant an aozadoù doursaat e-barzh dija.<\/p>
Ma choajez ur maskl e koaven, laka ur gwiskad mat war da dreid hag envelop anezho gant ur film selofán pe loeroù koton. Lez an traoù da oberebiñ e-pad ugent munutenn d'an nebeutañ. Ar prantad-mañ a c'hell bezañ un digarez vat evit diskuizhañ, lenn ul levr pe selaou sonerezh sioul. Pa vez echu an amzer, dousaat ar pezh a chom eus ar maskl war ar c'hroc'hen hep e walc'hiñ, evit mirout an holl vad eus an aozadoù magus.<\/p>
Kuzulioù simpl evit mirout treid brav bemdez<\/h2>
Ouzhpenn ar gofal treid klok-mañ, ur c'houplad boazioù simpl a c'hell sikour da virout treid brav ha yac'h a-hed ar bloaz. Da gentañ, choaz botoù azas hag a lez an treid da analat. Evit an eil, mirout an treid sec'h goude bezañ kibellet evit izelaat ar glebor a c'hell desachañ kudennoù c'hwezh pe all. Ur gofal treid er gêr zoken un wech ar sizhun a zo ur preder evezhiek hag a zegas plijadur d'ar spered ha d'ar c'horf war un dro. Evit echuiñ, ar simplded hag an naturel eo an div elfenn wellañ evit krouiñ ur rideoz a skin war ho treid bemdez.<\/p>
