Piv ne hunvre ket eus ur blev splann, kreñv ha leun a vuhez ? Gwelet produioù blev liesseurt a c'hall bezañ awenus, met ivez un tamm spontus. An alc'hwez evit tizhout ho palioù kapilar a zo en ur reizhiad preder reizh hag azasaet. Dre anavezout ezhommoù ho plevenn ha dibab ar produioù mat, hag o lakaat en urzh reizh, e c'hallit treuzfurmiñ ho rutenn pemdeziek en ul lid efedus evit yec'hed ho plevenn.
Kompren ezhommoù ho plevenn: an diagnostik diazez
A-raok dibab ur produ bennak, eo ret-holl kompren petra 'ra ezhomm ho plevenn. N'eo ket pep blev heñvel, hag anavezout e natur a zo ar pazenn gentañ war-zu ur preder azasaet.
Anavezout ho seurt blev
An dra eeunañ da ober eo termeniñ ma'z eo ho plevenn kentoc'h sec'h, druz, normal pe kemmesk. Ur blev sec'h a c'hall bezañ dizour, pikernek ha terriñ aes. Ur blev druz, diouzh an tu all, a zeu da vezañ bouk ha "lous" buan goude bezañ gwalc'het, abalamour d'ur produadur sebum re vras. Ur blev kemmesk a zo alies druz ouzh ar wrizienn ha sec'h war an hirderioù hag ar begoù.
Ar porownder: un elfenn alc'hwez
Ar porownder a zeskriv kapasite ho plevenn da euvriñ ha da zerc'hel an dourder. Un elfenn hollbouezus eo evit dibab ar prederioù. Gallout a reer he muzuliañ gant un test eeun: lakait ur vlevenn lous ha sec'h en ur werennad dour. Ma chom war-c'horre, eo izel ho porownder. Ma'z a d'ar c'hreiz, eo etre. Ma'z a d'ar strad buan, eo uhel. Ur blev gant ur porownder izel a vo diaesoc'h da zourat, met a zalc'ho an dourder gwelloc'h. Ur blev gant ur porownder uhel a euvr buan ar produioù met a zese'h ken buan all.
Na zisoñjit ket kroc'hen ho penn
Yec'hed ho plevenn a grog gant ur c'hroc'hen-penn yac'h. Ma'z eo hemañ iritet, sec'h pe gant pellicules, e vo ret dibab produioù dous ha sioulaus evit an takad-se, a-raok prederiañ an hirderioù.
Dibab ar produioù mat: ur c'hefridi diazez
Ur wech anavezet ezhommoù ho plevenn, eo poent dibab an armoù mat. N'eo ket ret kaout ur yoc'h a broduioù, met kaout ar re vat.
Ar shampooin: naetât met gant dousder
Ar shampooin en deus da bal kentañ naetât ar blev hag ar c'hroc'hen-penn diouzh an dilerc'hioù, ar sebum reñver hag ar produioù styling. Evit ur c'hroc'hen-penn kizidik, dibabit ur shampooin dous, hep sulfatoù kreñv. Evit ur blev druz, ur shampooin purifiañ a c'hall bezañ mat, met implijet gant moderadur evit na heskinañ ar c'hroc'hen-penn.
An anzer-diskwamm (conditioner): evit an dousder hag an diskwammañ
Goude ar shampooin, e vez serret skantenn ar blev. An anzer-diskwamm a sikour da zistagañ ar skoulmoù, da leuniañ an hirderioù ha da reiñ un neuz vrav d'ar blev. Lakait anezhañ nemetken war an hirderioù hag ar begoù, o pellaat diouzh ar gwrizioù, dreist-holl ma'z eo druz ho plevenn.
Ar maskl: ur preder don
Ur wech an amzer (ur wech ar sizhun pe bep pemzektez), ho plevenn a c'hall kaout ezhomm eus ur preder donoc'h. Ar maskloù a zo kreñvoc'h o aozennoù eget an anzerioù-diskwamm. Gallout a reont bezañ dourus (gant aozennoù evel an aloe vera pe an glikerin), magus (gant amannou pe eoulioù plant) pe proteinet (evit kreñvaat ar blev gwanaet). Ar reolenn PEH (Protein, Emollient, Humectant) a c'hall ho sikour da cheñch etre an tri seurt preder-se evit ur c'hempouez peurvat.
An eoulioù hag ar seromoù: gwareziñ ha disoc'hañ
An eoulioù plant pe ar seromoù a vez implijet e fin ar rutenn, war blev sec'h pe gleb, evit "sielañ" an dourder, gwareziñ diouzh an agresoù diavaez (tommder, saotradur) ha reiñ splannder. Un nebeud tachoù a zo a-walc'h evit ar begoù hag an hirderioù.
An urzh reizh: penaos lakaat ar produioù evit un efedusted vrasañ
Kaout ar produioù mat a zo un dra, met o implijout en urzh vat a zo ken pouezus all evit ma vefent efedus.
Ar rutenn diazez
- Gwalc'h: Start gant ur shampooin pe daou. An hini kentañ a lamm an darn vrasañ eus al lousaj, an eil a naeta donoc'h hag a labour war ezhommoù resis.
- Prederiañ: Goude bezañ rasket ar shampooin, gwaskit ho plevenn gant un douruenn evit tennañ ar reñver a zour. Lakait ho maskl pe hoc'h anzer-diskwamm. Lezit anezhañ da ober hervez an amzer merket war ar pakad. Ar maskl a vez lakaet peurliesañ a-raok an anzer-diskwamm, pe en e lec'h.
- Diskwammañ ha rinsañ: Distagit ho plevenn gant ho pizioù pe ur grib ledan e zent pa vez ar preder o paouez. Rinsit fall an dour yen pe klouar evit serriñ skantenn ar blev ha degas splannder.
- Preder hep rinsañ: War blev distreset, lakait ur preder hep rinsañ (leave-in), ur serom pe un nebeud tachoù eoul evit gwareziñ ar blev hag aesaat ar stilaj.
An dibab ekstra: ar preder a-raok ar shampooin
Evit ar blev sec'h-kenañ pe gwallgaset, ur "rak-shampooin" a c'hall bezañ un diskoulm dispar. Gallout a ra bezañ un dourad eoul (eoul kokoz, avokad, argan...) laosket da ober eus 30 munutenn da un nozvezh a-bezh a-raok gwalc'h. Gwareziñ a ra an hirderioù diouzh efed heskus ar shampooin.
Lusk ar preder: pegoulz hag alies pegen
An dra diwezhañ da vestroniañ eo lusk ho prederioù. Implijout re a brederioù pe re alies a c'hall pouezaat war ar blev, tra ma ne vez ket a-walc'h o implijout a laosk anezho dizour ha gwan.
An aliester gwalc'hiñ
N'eus ket a reolenn hollvedel. Ur blev druz a c'hall kaout ezhomm da vezañ gwalc'het bemdez pe bep daou zevezh gant ur produ dous-kenañ. Ur blev normal pe sec'h a c'hall bezañ gwalc'het 2 pe 3 gwech ar sizhun. Selaouit ho plevenn: pa grog da vezañ bouk pe pounner ouzh ar wrizienn, eo poent gwalc'hiñ.
Amzer ar maskloù
Ar maskloù don a zo da implijout ur wech ar sizhun pe ur wech bep pemzektez, hervez stad ho plevenn. Ma implijit re alies maskloù proteinet, e c'hall ho plevenn dont da vezañ kalet ha terriñ. Ma implijit re a vaskloù magus war ur blev fin, e c'hall dont da vezañ pounner ha plat. Ar c'hempouez eo an alc'hwez.
Selaouit ho plevenn
An ali pouezusañ a zo selaou ho plevenn. Cheñch a ra hec'h ezhommoù hervez ar c'houlzoù-bloaz, ho kemmoù hormonoù pe ho endro. Deskit da anavezout an arouezioù: ur blev pikernek a c'houlenn dourder, ur blev hep stumm a c'houlenn protein... O vezañ war evezh e viot gouest da azasaat ho rutenn evit kaout ur blev splann a yec'hed a-hed ar bloaz.
