Ar gweledva dous hag evurus-mañ, e-lec'h ma tishual ur voutailh champouenn melen-mango e-kichen un tamm frouezh azv ha takennoù dour glan, a laka ac'hanomp da soñjal en ur preder blev leun a freskder hag a douster. Ur champouenn mango n'eo ket hepken ur seurt produ da netaat ar blev; ur feson dispar eo da zegas un tamm amzer dudius ha frondus d'hor buhez pemdeziek. Gant e liv tomm hag e c'hwezh c'hwek, ar frouezh tropikell-mañ a zegas d'hor blevennoù an tennad freskaat o deus ezhomm evit chom yac'h ha skedus, hep kemmañ an douster naturel anezho. En ur bed ma vez rutilhet hon amzer gant tennadennoù a bep seurt, kemer ur maread evit prederiañ hon blev gant ur frond dous a c'hall kemmañ penn-da-benn hon devezh hag hor lakaat da nijal war-zu an nenv.
Perzhioù mat ar mango evit kened ar blev
Ar mango a zo anavezet dre ar bed a-bezh evit e berzhioù dous ha maethus. Pa vez implijet en ur champouenn pemdeziek, e sikour da wareziñ hag d'adoucaat ar blevennoù adalek ar renerien betek ar pennoù. Ar re a glask ur preder dous a gavo er frouezh-mañ ur skoazell dispar evit mirout ouzh ar blev da vezañ sec'h pe goloet gant poultrenn ar c'hêrioù bras. Ar mango a zo pinvidik gant elfennoù dous hag a sikour da wareziñ protein naturel ar blev, ar pezh a ro dezho ur stumm kreñvoc'h hag ur douster plijus dindan an dorn.
Skoazell evit an douster hag ar sked naturel
Gant e elfennoù naturel, ar mango a sikour da reizhañ an dour e-barzh ar blev. Evel-se e teu ar blev da vezañ aesoc'h da gribañ ha kalz dousoc'h hep bezañ pounneraat. Setu perak eo ken plijus implijout ur champouenn evel-se goude un devezh hir o labourat pe o veajiñ. Gant pep gwalc'hadenn e teu ar blevennoù da vezañ skañvoc'h, o tiskouez o holl sked naturel dindan gouloù an heol.
Gwalc'hiñ dous evit pep seurt blev
Unan eus brasañ perzhioù ar champouenn mango eo e c'hall bezañ implijet gant an holl familh hag evit meur a seurt blev, pe e vefent hir, berr, bouklat pe plaen. Evit ar re o deus blev skañv pe blev mwy tev, ar gwalc'hiñ a chom bepred dous hag efedus. N'eus ket ezhomm da implijout kalz a brodu evit kaout un disoc'h mat hag ur sked dispar.
- Evit ar blev dener hag a-feson: Ne ra ket droug d'ar c'hroc'hen-penn hag e gwarez an douster naturel hep krouiñ anken d'ar blev.
- Evit ar blev sec'h hag uvel: Degaat a ra ur breskaat dous hag a sikour da reizhañ ar glebor pemdeziek evit ur gwelloc'h gwarez.
- Evit ar gwalc'hiñ alies hag ordin: E formula dous a aotre ur gwalc'hiñ pemdeziek hep gwanaat ar blev hag hep lakaat ar pennoù da rannañ.
Ur frond plijus hag a bad e-pad an devezh
Ar c'hwezh vad a zeu eus ar mango a zo un elfenn a-bouez en hor preder kened hag hon amzer-gouronkañ. Ar frond tropikell, dous ha dudius, a ro ur santimant a breskaat hag a laouenidigezh hag a chom war ar blev e-pad meur a eurvezh goude ar gibelladenn. Ar mare-mañ dindan an dour a zeu da vezañ ur prantad ehan hag a-zoare evit pellaat diouzh tennadennoù ar pemdez. Pa vez kribet ar blev goude-se, e vez santet ur c'hwezh dous hag a zegas da goun devezhioù hañv ha plijadurioù an natur.
Penaos implijout ar champouenn evit an disoc'h gwellañ
Evit tennañ an triñs gwellañ eus ho champouenn mango, eo toullet mat heuliañ un nebeud alioù dous ha simpl hag a c'haller ober e pep ti:
- Gwalc'hañ gant dour klouar: Golchit ho blev gant dour klouar evit digeriñ an douster ha kemmañ ar poultrenn gant mwy a aesamant.
- Ur masaj dous d'ar c'hroc'hen-penn: Lakaat un tamm bihan a champouenn e-barzh ho palv hag efediñ ur masaj dous gant penn ho bizied evit krouiñ ur spoum dous ha frondus.
- Rinañ mat ha dous: Rinañ mat ar blev gant dour nann-tomm pe un tammig yen evit serriñ an douster naturel ha reiñ dezho mwy a sked.
Evit un amzer kened a-feson hag ekologel en ho ti
Dibab ur champouenn dous gant c'hwezh ar mango a zo ivez un tu mat da simplified ho preder kened. Pa implijit produioù simpl o deus formulennoù doujus evit ho corf, e sikourit da virout an douster naturel hep implijout produioù kimiek re greñv. Evit kaout ur preder kened klok, e c'hellit klokaat ar gwalc'hiñ-mañ gant ur maskl dous pe ur conditioner naturel dous-kenañ. Er feson-se, ho blev a vezo bepred gwarezet hag aes da gribañ, hag ho pikoù-blev a gresko gant mwy a nerzh hag a splannder bemdez.
