Ar glitat eo diazez pep luskadeg kened hag a zegas douster ha sked d'ar c'hroc'hen. Pa arvester ouzh produioù kened evel ur voutailhad serum, ur podad krem hag un dour-tonik dous aozet brav war ur gorre skañv ha plaen, e teuer da gompren eo ar prederiañ dremm un tamm luskadeg a sioulder hag a bersonelaat. Evit kaout ur c'hroc'hen yac'h ha kempouezet, n'eo ket trawalc'h kaout ar produioù gwellañ; ret eo gouzout penaos d'o implijout en urzh reizh, pegen alies o lakaat, ha gouzout ivez pe fazioù evitañ evit chom hep gwaskañ ar c'hroc'hen.
Urzh ar produioù: eus ar skañvañ d'an tewañ
Unan eus sekredoù brasañ ur glitat efedus eo urzh lakaat ar produioù war an dremm. Ar reolenn a-bouez a zo mont eus ar produioù skañvañ hag an dourusañ d'ar re tewañ ha denerañ. Kement-mañ a aotren pep produ da zreuziñ ar c'hroc'hen hep bezañ stanket gant ur gwiskad tewoc'h.
1. An dour-tonik pe an hydrolat
Goude bezañ netaet an dremm gant ur prod netaat dous, e teu tro an dour-tonik. Ar produ-mañ, skañv-tre ha dourek, a sikour da gempouezañ pH ar c'hroc'hen ha da brientiñ anezhañ evit degemer ar produioù all. Pa vez gleb c'hoazh ar c'hroc'hen gant an dour-tonik, e c'hell ar glitat bezañ muioc'h efedus o vezañ ma vez sunet gwelloc'h an elfennoù oberiant.
2. Ar serum glitüs
Ar serum a zo ur produ dresiet-tre gant elfennoù oberiant evel an drenkenn hialuronik pe ar gleskerin. O vezañ ma'z eo skañv e doare met pinvidik, e rank bezañ lakaet dres goude an dour-tonik. Un nebeud takennoù a zo trawalc'h evit degas un douradenn don e-kreiz kelligoù ar c'hroc'hen. Lakaat ar serum en ur bouezañ dous war an dremm gant an daouarn evit ma vo sunet gwelloc'h.
3. Ar krem dremm
Ar krem dremm eo an tamm diwezhañ evit prennañ an douradenn. E roll pennañ a zo krouiñ ur rideoz gwareziñ war ar c'hroc'hen evit evitañ an dour da ruziañ kuit e-pad an deiz pe an noz. Ar c'hrem a vir an elfennoù mat eus ar serum hag a zegas douster d'ar gwiskad diavaez eus ar c'hroc'hen.
Pegen alies e ranker glitat an dremm?
Ar glitat a rank bezañ ul luskadeg pemdezieg, div wech bemdez: d'ar mintin ha d'ar poent-noz. Koulskoude, ezhommoù ar c'hroc'hen a cheñch hervez mare an deiz.
D'ar mintin, ar pal pennañ eo gwareziñ ar c'hroc'hen diouzh an diavaez (heol, avel, saotradur) hag e brientiñ evit an devezh. Implijout ur c'hrem skañv met glitüs a zo trawalc'h evit dremm e-pad an deiz. N'ankounac'hait ket da lakaat ur gwarez heol goude ho krem glitüs.
D'ar poent-noz, ar c'hroc'hen a ya d'en em dresañ ha d'en em regeneriñ. Setu perak eo ar mare gwellañ evit lakaat produioù pinvidikoc'h ha donoc'h. Implijout ur serum pinvidik hag ur c'hrem noz tewoc'h a sikour ar c'hroc'hen da adkavout e nerzh hag e souvled e-pad ar c'housket.
Fazioù boutin da evitañ evit ur c'hroc'hen brav
Zoken gant ar produioù kened gwellañ, e c'heller ober fazioù a amped an douradenn da vezañ efedus. Setu ar fazioù pennañ da evitañ adalek bremañ:
- Lakaat produioù war ur c'hroc'hen sec'h-krak: Ret eo lakaat ar serum hag ar c'hrem pa vez c'hoazh un tamm glebder war an dremm (da skouer, goude an dour-tonik). Kement-mañ a skoazell da brennañ ar glebder e-barzh ar c'hroc'hen.
- Chom hep glitat ar c'hroc'hen lart: Ur fazi bras eo soñjal n'en deus ket ezhomm ar c'hroc'hen lart eus dour. Ar c'hroc'hen lart en deus ezhomm eus dour kement hag ar c'hroc'hen sec'h. Ma n'en deus ket dour a-walc'h, e produo muioc'h a sebum evit en em wareziñ. Dibabit produioù skañv hag e stumm gel.
- Implijout re a broduioù gant ur wech: Ar c'hroc'hen n'hall ket sunañ un niver divalav a broduioù. Re a wiskadoù a c'hell stankañ ar poroù hag herzel ouzh ar c'hroc'hen da analat. Ur routine simpl met dizehan a zo kalz gwelloc'h.
- Ankouaat ar gouzoug hag an dekolte: Ar gouzoug hag an dekolte a zo lodennoù eus ar c'hroc'hen a goll o souvled buan-tre ivez. E-pad ho luskadeg, na chomait ket a-sav e live an elgezh, met skignit ar produioù war-du an traoñ.
Kuzulioù ouzhpenn evit kempouez ar c'hroc'hen
Evit kaout un dremm skedus e-pad an amzer, ar glitat diavaez n'eo ket trawalc'h. Ret eo ivez douradiñ ar c'horf eus an diabarzh en ur evañ dour a-walc'h bemdez. Kaout ur vuhez kempouezet, debriñ boued pinvidik e trenkennoù gras a-bouez hag e vitaminoù, hag ur c'housket mat a zo elfennoù a skoazell ivez da gaout ur c'hroc'hen seder ha skedus. Kemirit ho amzer e-pad al luskadeg-mañ, ra vo ur mare a dudi hag a deneridigezh evidoc'h hoc'h-unan bemdez.
